瞑想で記憶力、学習能力が上がる？！

最近は瞑想をしている方々が
増えているようですが、
ビジネスにおいても集中力や的確な判断力、
記憶力が上がるなど、
効果をあげているようです。

そういう私も生活に取り入れています。

記憶術の元祖「シモニデス」の記憶術とは・・・
 
 
記憶する方法としての記憶術は
いつから始まっているのか、
ふと考えてみたこと、ありますか？

実は古代ギリシアの
シモニデスが開祖といわれています。

脳に良い食べ物とは？！

 
私が主催する日本記憶術協会の
トップページの動画の中に、
脳に良い食べ物を5種類
紹介しています！

もちろんその記憶の仕方の
解説付きですが・・・

http://www.kioku.or.jp/

売れる曲と脳活動の関係は？！
 
 
音楽を聴くことで元気になったり、
癒されたり、郷愁にふけったりと、
音による感情への影響は
大きいものがあります。

腸内細菌が脳に及ぼす影響とは？！
 
 
最近はよく「ファスティング」
という言葉を聞きますね。

「方向音痴」のための海馬トレーニングとは？！