記憶力が低下する原因とは・・・
年々歳を重ねると、
記憶力の衰えを感じる方が
多いかと思います。
そのメカニズムは
脳波の「ズレ」が関連していることが
研究によって明らかにされています。
以下がその興味深い記事です。
▼ ▼ ▼
カリフォルニア大学バークレー校の
マット・ウォーカー教授らによる研究では
まず、被験者に単語のペアを
120個覚えさせました。
次に、
頭部に脳波センサーを取り付けた状態で
一晩眠りにつかせ、
睡眠中の脳波を記録しました。
そして翌朝、
被験者に対して
昨日覚えさせた単語のペアを
いくつ覚えているかをテスト。
そしてその結果を、
一晩記録した脳波のデータと
照らし合わせることで、
記憶力と脳波の関連を調査しました。
60歳から70歳の
32人の被験者に対して実施。
すると同様に、
脳波と記憶力の間には
関連があることがわかりました。
論文執筆者である
ランドルフ・ヘルドリック氏は、
「脳波のタイミングが50ミリ秒早かったり、
50ミリ秒遅かったりするだけで、
脳の記憶保存メカニズムは
機能しなくなります」
と語っています。
研究チームはまた、
加齢による記憶力の衰えが
生じる原因についても発見しています。
脳の中には深い睡眠を作り出す部位があり、
この部位が加齢によって老化することで、
脳波の同期がうまく取れない状態に
つながっていることが
明らかになっています。
また、
この部位の老化が進んでいるほど、
脳波にも悪い影響が及んでおり、
さらにこの変化は
アルツハイマー病を患っている人ほど
顕著に見られるとのことです。
この結果はつまり、
程度の差こそあれ
人間は加齢による記憶力の減退からは
逃れられないことを示しています。
しかし一方で、
人為的に脳波を整えることで、
記憶力を復活させる可能性がある
ということもできます。
GIGAZINE 2017年12月19日
▲ ▲ ▲
人間の脳が短期記憶を
長期記憶として
定着させるプロセスには、
脳の中で生みだされている
複数の「脳波」のリズムが
重要な鍵となっていることが
示されています。
このリズムのずれが
どのようにすれば改善されるのか、
今後が期待されます。
今日一日みなさまが幸せでありますように・・・
■ ■ ■ 編集後記 ■ ■ ■
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