だれにでも簡単！

「元気が出る記憶術」　

（社）日本記憶術協会代表　近藤祐子です。

周辺視野能力が低いと

視野の狭さは目の使い方だけでなく

心の視野　にも関係があるんですよ。

知ってましたか？

視野が狭いと・・・

確認を怠ったり、判断も狭まってしまい
作業効率が悪くなったりします。

本を読んで目が疲れる方は、

読んでいるポイントに焦点をしぼっています。

他の文字が入ってくると目障りなので
無意識に視野を狭めているのです。

全体を見ること！
これは意識することで出来るようになります。

 
視野に入っているのに見えていないのは

「意識をしていない」ことが原因です。
 

好きなものって自然と目に飛び込んできませんか？
ポルシェに乗りたい人は行き交う車の中から

パッとポルシェが目に飛び込んできますよね。
そしておのずと情報も入ります。

そこで視野を広げるポイントをいくつか
述べたいと思います。

*興味をもつ
*友人を増やす
*人の意見を聞く
*視野の広い人を観察する
*思いやりをもつ

心の周辺視野が広がると

自分のやるべきことがわかるようになり

人に対する接し方も変わってきます。

視野が広がると日常や仕事、人間関係にも
とても役立ちます。

今日から視野を意識してみませんか。

今まで気にし過ぎていたことが、

ちょっと軽くなるかもしれませんよ。

だれにでも簡単！ 

「元気が出る記憶術」

誰にでも簡単！

「元気が出る記憶術」

（社）日本記憶術協会代表　近藤祐子です。

右脳トレーニング　

感性が豊かになると・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　

前回、記憶にはっきり定着するのには、

脳の扁桃体が関わっていることをお話ししました。

強い印象が記憶の定着にかかわるということでしたね。

これには右脳が関係してきます。

では右脳の働きって何でしょうか？

まず左脳との違いということになります。

左脳は言語脳、理論・理屈のロジックに対して

右脳はイメージ脳、芸術脳で、

直感的・空間的・無意識的・ビジョン的等々です。

さらに右脳は全体性・俯瞰的に見ることができる脳なので、

全体を把握する力がついてきます。

これは仕事にも生かせそうですよね！

右脳のはたらきをみても理論的というより

感覚的ということがいえます。

感受性・感性が高まるということですね。

ですから、感情豊かになって、印象深く受け取る

ためには、右脳が活発の方がいいようですね。

感情に強い印象　→　印象深いビジョン　→　イメージの形成

という流れは右脳が活性化されると

スムーズに脳の中で行われることになります。

これが記憶の定着、記憶をわすれない秘訣！

右脳のはたらきにも鍵がありますね。

次回はさらに

右脳と頭の回転の速さって

関係あるの？ということについて

お話ししていきたいと思います。

お楽しみに（＾＾）/