匂いが脳に影響を及ぼす?!
集中力を高めて
記憶を高めるアロマとして
一番のオススメは、
ローズマリーの精油です。
脳の海馬を刺激し、
記憶力を高める!ともいわれています。
これは以前にも
記憶を高めるアロマとは・・・
でご紹介いたしました。
http://kioku-tamatebako.com/?p=1958
このように脳と匂いとの関係が
研究されています。
香水をTPOによって
つけている方もおられると思いますが、
強いにおいとほのかなにおい、
精神的にもリラックスできたりなど、
何かと影響を受けますね。
どんなにいい匂いでも
あまりにも強いと
ちょっと残念な思いにもなります。
今回取り上げる論文は、
匂いの質と強さと
脳システムについて調べたものの記事です。
▼ ▼ ▼
脳の中には好き嫌いの感情に関わる
報酬系と呼ばれるシステムがあります。
これは脳の中の原始的な部分と、
ヒトに進化して獲得した新しい部分が
つながってできているシステムなのですが、
この研究では
匂いの質が低い(臭い)/高い(いい匂い),
匂いの量(香水だったらふりかけた量?)が
弱い/強いのマトリックスで、
匂いの質と量を操作して、
その時の脳活動について詳しく調べています。
つまりは
(臭くて弱い)、(臭くて強い)、
(香りよく弱い)、(香りよく強い)の
4条件でこれを嗅いだ時の
脳活動を調べているのですが、
結論を述べると
脳の中でも原始的な部分である
扁桃体と呼ばれる部分は
いい匂いだろうと悪い匂いだろうと、
匂いの強さ(香水で言えばふりかけた量)
に反応し、
脳の中でも進化的に新しい部分である
前頭眼窩野と呼ばれる部分は、
匂いの強い弱いとは関係なく、
それがいい匂いか悪い匂いかに
反応することが述べられています。
nounow2016.12.22
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私たちの脳の中には
A10神経というのがあって、
それが報酬系と呼ばれる機能です。
このA10神経を活性化させると
脳の力を高めることができます。
ドーパミンが出てくると
「やる気」や「意欲」が出てくるのです。
匂いも上記の通り、
脳に影響があるので、
匂いを上手に使いたいものですね。
今日一日みなさまが幸せでありますように・・・
■ ■ ■ 編集後記 ■ ■ ■
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