だれにでも簡単！
「元気が出る記憶術」
（社）日本記憶術協会代表 近藤祐子です。
「自立」
「自立」というと、成長してから家を出て
自分で暮らしていける・・・
まずこういうことが頭に浮かんでくるのではないでしょうか。
これはもちろんのことですが、日々の生活の中でも
日々対面していますね。
周りにいる誰か（家族、恋人、友人、仕事先）に
ついつい甘えて頼ってしまう・・・
それではずーっと自分の力で出来た喜びや達成感を
味わえないまま大人になってしまってもったいないですね。
人に頼ってしまう、自分で決められない
などの原因は何か、ということを少し掘り下げて考えてみましょう。
この時のこころの状態はどうでしょうか？
自分に自信がない・・・
自分を信じきれない・・・
自分だと不安、人に聞きたくなる・・・
などいろいろな感情があるのではないでしょうか。
人はいろいろな経験によって、次の選択をしていくわけですが、
たとえば、失敗の経験など積み重ねてしまうと、
自分を信じきれなくなったり、
自信がなくなってしまったり
自分で決められなくなったりしますね。
それを今度こそは、と決めて進もうとしても
また同じような感情がふつふつとよぎってくる
そんなことの繰り返しが起こり始めるのだと思います。
このこころの奥を潜在意識といいますね。
無意識の世界です。
自分を自覚できるところが顕在意識で約３％
意識できないところが潜在意識で約９７％
といわれています。
心理学的にはこれはフロイトやユングの時代から
いわれております。
私は心理カウンセラーの仕事にも携わっておりますので、
この辺のところはカウンセリングをしていて
とても多く感じます。
じゃ、この自立できない不安や自信のなさや、自己承認が
できない心理をどうやってとっていったらいいのでしょう・・・
私の場合は潜在意識の中の物事の原因、つまりブロックを取ることが
できるので、それを自分にもクライアントさんにもしています。
ご興味がある方は
http://yumi-healing.com/training.html
こころの潜在意識にスポットをあてて、それを表面に解放する
ということや、右脳を活性化して、感性を磨いていくということも
とても良い方法ですね。
先ほど出てきた、頼ることすべていけないことではありませんが
本来ご自分が学ぶべきことを学ばないまま
大人になってしまうと、ゆくゆくはそれを学ぶことになると思います。
あなたのたった一度きりの人生において
主役は誰でもない、あなた自身です。
そもそも人は失敗をしながら成長していくものです。
失敗から工夫が、痛みから忍耐が。
悲しみから喜びが、絶望から希望が。
人は苦しみや辛い経験をなるべく避けて生きていくことを望みます。
ラッキーばかりで嫌なことは一つもないということでしたら、
なかなか、人の心の痛みを理解することや
苦労をわかちあい、励まし合うことが
充分できなくなってしまう可能性がありますね。
困難な出来事はあなたが一人で生きていくための
天からのギフトです。
その学びを受け取ってご自分の「道」をどんどん楽しく
歩んでいきましょう！
そんななかにたくさんの出会いと幸せに遭遇するでしょう！
