人の名前を覚えるには？！

人の名前を覚えるには？！

「あれっ、この人の名前、なんだっけ？
顔は覚えているのに思い出せない！」

「顔と名前が一致しない」

そんなことってありますよね。

こんな声が記憶術を教えていると
よく聞かれます。

仕事でたくさんの人に会う人にとって、
お得意先の顔と名前が覚えられないのは致命的。

「顔と名前がなかなか一致しなくて」というのは、
よくある悩みですが、ビジネスの面ですと
欠点になってしまうこともあります。

私たちの脳の仕組みとして、
似たような情報はひとくくりにされてしまい、
個々の情報を忘れてしまうということがあります。

たとえば、高橋さん、高野さん、高部さんという名前は
最初に「高から始まる名前」として情報が
一つのカテゴリーにくくられてしまいます。

それにより、その中から記憶を引っ張り出そうとすると
他の情報と重なって混同してしまい、
思い出せなくなってしまうのです。

それで、顔と名前の情報だけではなく、
顔や体つきなどの特徴の情報を結び付けて覚えると、
頭の中から情報を引き出しやすくなります。

つまり「名前以外の情報も一緒に覚える」
ということです。

この特徴を捉えるために、まず相手の顔を見るときは、
目だけ見るのではなく、顔の中心部の鼻をみるようにします。

それにより、顔全体の特徴をとらえることができ、
メガネのあるなし、髪型なども意識できるようになります。

体の特徴もそうですが、
自分が知っている人と同じ名前だったとしたら、
それも一緒に結びつけて覚えるようにすると
さらに覚えることができます。

逆に自分を覚えてもらう時は
どうしたらよいのでしょう？

同じように、自分の名前だけではなく、

特徴や情報を一緒に伝えておくと印象が強くなり、
顔と名前と特徴が結びついて、
相手の記憶に残るようになります。

ただ単に「名前を覚えよう！」とむきになっても、
すんなりと覚えることは難しいです。

ちょっとの工夫で顔＋名前＋特徴を結び付けることで、
記憶力を向上させていきましょう。

チャレンジしてみてください。

今日一日みなさまが幸せでありますように・・・

■■ 編集後記 ■■

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