コミュニケーション脳力をぐっと高めるために！
人とコミュニケーションを取るには、
「相手の話を聞いて理解する」
「自分の考えをまとめる」
「相手の考えや感情を読み取る」
「自分の感情をセーブする」
ことが必要です。
その上で自分のとる行動を決めたり、それを実行したりしますが、
そのためには脳の高度で多面的な機能が
働いていなければなりません。
つまり、コミュニケーション能力を高めれば、
自然に高次脳機能が鍛えられることになるというわけです。
特にこの中で、前頭葉の一部の前頭前野が関係しています！
前頭葉の中にある前頭前野という部位には
重要な働きがいくつかあります。
例えば
「考える力」
「人と上手にコミュニケーションを取る力」等の他に、
やる気や集中力も前頭前野の働きです。
それから
記憶力、特に学習と関係のある短期の記憶力も
前頭前野の働きと深い関係があります。
年を取ると物忘れが多くなったり、
人の名前が思い出せないなど、脳の低下を訴えることがありますが、
これは、脳の機能が肉体と同じように20代を過ぎると
徐々に低下してくるからです。
そして、脳の機能低下が進むと、認知症などといった、
一人では社会生活を送る事が困難な状態に
なってしまう事もあるのです。
脳の老化というもの、それは・・・
実は前頭前野の老化に他ならないのです。
ではこの前頭前野特に46野を活性化するためには
どうしたらよいのでしょう？
これに関しては、私はいつも、記憶術の講座でお話をしています！
それには・・・
五感を鍛えることですよ、と！！
これはとても大事なことです。
私達の肉体は、
視覚（目）・聴覚（耳）・嗅覚（鼻）・味覚（口）・触覚（肌感覚）
の５つで外部環境の情報を取っています。
これをどんどん使っていくと、感性がよくなり、
イメージでもスピーディーにつかむことが
できるのです。
これを鍛えるために、
私の主催する日本記憶術協会では、活性化メソッドである
五感・六感・直感・宇宙感 により、
五感を鍛え、六感を研ぎすまし、直感を養い、宇宙を感じ、グローバルに！
という解決法を提示しています！
これは商標権出願中です。
私達の身体の管理システムは、
脳であることから、今後もこの脳については
どんどん研究が進んでいくでしょう！
今をどのように過ごすかの意識で将来が決まっていきますね。
このコミュニケーション能力を高める方法が、
五感を鍛えるということ！
それにより、感性が高まり、相手の感情や気持ちが
伝わってくるようになる！
それをキャッチする！
臨機応変な行動や言葉が出来る！
相手の話をただなんとなく聞いていたのでは、
高次脳機能と呼ばれる脳の機能はほとんど使っていない状態です。
ご自分のことをちょっとチェックしてみましょう！
★相手の話の内容をうまくとらえることができていますか？
★相手の言葉がちゃんと記憶に残っていますか？
★自分の考えをうまくまとめて伝えることができますか？
脳の働きを高めるためにも、
日頃からコミュニケーションをしっかりとるようにしたいものですね。
